Pestañas lindas y alargadas.




Ayudan a proteger nuestros ojos de agentes externos nocivos y son un elemento indispensable a la hora de conseguir una mirada intensa y cargada de sensualidad y misterio. Al igual que nuestrocabello, las pestañas están formadas por “escamas” de queratina y su color depende de la mayor o menor presencia de melanina. 

Para que luzcan en todo su esplendor no basta con maquillarlas únicamente con un poco de rímel. Tus pestañas serán más bonitas cuanto más sanas estén. Aunque en muchas ocasiones son las grandes olvidadas, requieren cuidados específicos que garanticen su correcta hidratación. De esta manera mantendrán su elasticidad y será más fácil maquillarlas sacándoles el máximo partido.

Cuidados básicos

Son muy sencillos y deben formar parte de tu rutina de belleza cotidiana.

1. Al igual que estamos acostumbradas a cepillar nuestras cejas, peinar las pestañas con   cuidado, ayudará a eliminar las pequeñas partículas de polvo que se adhieren a ellas a lo largo del día, al tiempo que conseguirá separarlas y darles, de manera progresiva, una bonita forma más curvada. No conviene abusar. Con realizar este movimiento una vez al día es suficiente y siempre con delicadeza para evitar  partirlas o arrancarlas de manera accidental o incluso llegar a   provocarte alguna pequeña lesión en el párpado.

2. Limpiarlas y desmaquillarlas cada noche. Es muy importante eliminar cualquier resto de máscara, ya que si dejas el rímel durante la noche, este producto podría resecarlas y volverlas más quebradizas. Utiliza un desmaquillante específico que contenga, junto a los agentes   limpiadores, suaves aceites como el de almendras, oliva o ricino, que les aportarán hidratación y nutrición. Para desmaquillarlas usa un disco o algodón impregnado de producto (sin que chorree) y hazlo de arriba abajo (del nacimiento a las puntas) y desde el lagrimal hacia el exterior. Nunca frotes o restriegues, recuerda que son delicadas.
 3. Nutrirlas e hidratarlas. Puede que detectes que tus pestañas se debilitan más de lo normal (caen en exceso) o incluso que las notes resecas, quebradizas o con falta de brillo. En estos casos, puedes utilizar una máscara regeneradora de pestañas de las que actualmente existen en el mercado, especialmente efectivas durante la noche. Otro remedio casero muy recomendables es aplicarles, con ayuda de un bastoncillo, unas gotas de aceite de oliva, de almendras, de ricino o incluso un poco de vaselina para que, mientras duermes, actúen hidratándolas y nutriéndolas en profundidad  de manera que tus pestañas se muestren más bonitas y flexibles (el producto o ingrediente natural que emplees no debe nunca penetrar en tus ojos).

Maquillaje correcto

Unas pestañas largas, curvadas y espesas harán de tus ojos el centro de todas las miradas, por lo que no debes renunciar a mostrarlas en todo su esplendor (esta temporada se han convertido en las “estrellas” del maquillaje, y no sólo del nocturno). Las pestañas son el último “elemento” de los ojos en maquillarse; son el toque final para unos ojos irresistibles. 

Aplica primero el delineador y las sombras y por último céntrate en las pestañas salvo que quieras recurrir al rizador, en cuyo caso tendrás que utilizarlo antes de iniciar el maquillaje. El rizador es una buena ayuda pero no conviene abusar (un solo “prensado” es suficiente, no repitas la operación una y otra vez porque dañarás las pestañas). Recuerda colocarlo siempre con cuidado en el lugar exacto para curvarlas sin dañar el borde del párpado. Es recomendable, además, utilizar un aceite específico protector antes de usarlo.

El rímel o máscara de pestañas es básico para su maquillaje. Actualmente los productos a tu alcance permiten una fácil aplicación y garantizan pestañas más largas y espesas con cepillos adecuados y texturas óptimas. Procura pasar el cepillo una sola vez haciendo un sencillo gesto primero en las puntas de las pestañas (curvándolas hacia arriba con un ligero movimiento en zigzag que, además, ayude a separarlas). 

Tras las puntas, maquilla el resto de las pestañas, llevando el aplicador desde la base nuevamente hacia las puntas. Hazlo lentamente para que el color se impregne en cada pelo pero sin utilizar demasiada cantidad de rímel (sólo conseguirías efecto apelmazado, incluso grumos). Si lo crees necesario, puedes volver a pasar el peine de pestañas para separarlas.

Por último, si quieres unas pestañas espectaculares para una ocasión especial, una buena idea es recurrir a las postizas, que se colocan de manera muy sencilla en la base del párpado superior (una vez adheridas podrás maquillarlas como si fueran naturales) o a las “extensiones”, tres o cuatro pestañas agrupadas y pensadas para ser colocadas en algún antiestético hueco y aumentar, de manera instantánea, el espesor y el volumen. Opciones y soluciones para presumir de pestañas no faltan.

Adios Acné!


El acné es una afección que se presenta habitualmente en adolescentes, adultos jóvenes y en un pequeño porcentaje en personas mayores de 30 años. A veces, los efectos estéticos son importantes, puesto que las lesiones aparecen principalmente en cara, pecho y espalda afectando la autoestima del adolescente en un punto crítico de su desarrollo en que se está afianzando su personalidad, pudiéndose acompañar de afectación psicológica ya que sienten que su imagen esta distorsionada. 

El acné es una enfermedad curable y el paciente debe acudir al dermatólogo antes de la aparición de las secuelas, si es posible. Una buena relación médico-paciente es por lo tanto primordial para garantizar un tratamiento correcto, el cual puede tener que mantenerse durante varios años. Es común encontrar jóvenes insatisfechos porque su acné no se cura cuando llevan solo unos días de tratamiento y no es infrecuente ver pacientes que realizan tratamientos incompletos al no ver resultados clínicos inmediatos. No hay tratamientos milagrosos y es importante seguir el tratamiento de forma correcta y constante necesitándose un tiempo para ver el resultado.

Consejos anti-granos

Es muy importante un correcto estudio clínico para determinar las causas del proceso, pasando después a la aplicación del tratamiento más adecuado en cada caso.


No obstante, existen algunos consejos básicos para pieles grasas yacnéicas que conseguirán mantener tu piel sana y libre de granos en épocas como la primavera y verano, donde los brotes de acné y el riesgo de manchas son dos de los problemas más habituales.

1. Por un parte, la higiene facial es muy importante, pero sin abusar, solo mañana y noche, ya que de lo contrario desprotegemos la piel y se puede producir un efecto rebote con el consiguiente aumento de sebo y al mismo tiempo deshidratación de la piel.

2. Queda terminantemente prohibido manipular los granos y las lesiones para evitar en lo posible la aparición de cicatrices. Las limpiezas y extracción de comedones debe ser exclusivamente realizadas por personas cualificadas para ello y solo cuando son necesarias.

3. Debemos utilizar cosmética adecuada a este tipo de piel normalmente con aumento de seborrea, usando productos oil free o libres de grasa tanto en hidratantes, protectores, lociones para el afeitado o maquillajes, de lo contrario empeorara el acné. Actualmente hay muchos productos oil free en el mercado que podemos aplicar sin ningún perjuicio.

4. Hay que evitar el contacto del pelo sobre la frente y mejillas ocualquier tipo de oclusión de las zonas afectadas porque podríamos empeorar el acné.

5. Además se debe seguir una dieta sana y equilibrada ya que algunos alimentos agravan el acné, como el cacao,   frutos secos, fritos, embutidos, refrescos de cola, café o productos lácteos en exceso. Se puede comer de todo si no se abusa de nada. No vale la pena seguirdietas estrictas, con ello no vamos a conseguir eliminar las lesiones delacné, al contrario, nos decepcionaremos e incluso a veces se producen abandonos de tratamiento.

Según DERMUS, Asociación de Clínicas Privadas dermatológicas, existen múltiples tratamientos que se ofrecen al paciente según su tipo de acné y su severidad. En la mayoría de los casos se recetan varios medicamentos simultáneamente, cambiándolos de forma habitual según la evolución delacné como antibióticos tópicos y orales, ácido azelaico, peróxido de benzoilo, peelings, dermoabrasión, láser retinoides tópicos e isotretinoína oral, entre otros.

Lo esencial es no considerar el acné como una manifestación de juventud y poner lo antes posible las medidas adecuadas para evitar que queden secuelas antiestéticas de por vida.